הרכב תזונתי של עלי גפן ממולאים אורז ובשר עגל ברסק עגבניות ושמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 170 קלוריות | 12 גרם | 6 גרם | 10 גרם | 22 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.4 גרם | 1.4 מ"ג | 35 מק"ג | 64 מק"ג | 22 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.3 מ"ג | 20 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 63 מ"ג | 1 מ"ג | 360 מ"ג | 241 מ"ג | 3.1 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 2.2 גרם | 3 גרם | 28 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
